1. Pozole
  2. Maiz
  3. Avena
  4. Locro

Recetas de Cereales

  1. Galletitas de Avena...

    Galletitas de Avena con Chips de Chocolate
    Tenía antojo de dulce, de dulce para el café, o para el té de la noche después de cenar. Algo pequeño y ligero para...

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  2. Pasta Integral de...

    Pasta Integral de Espelta con Pollo, Calabacín y Cúrcuma
    La espelta empezó a cultivarse en Irán hace mas de 7.000 años. Con la mecanización agrícola se abrió camino al trigo quedando está mas apartada. ...

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  3. Quinoa con Jamon...

    Quinoa con Jamon y Bimis
    COMIDITAS SANAS!! Me encanta la quinoa. Esta vez he utilizado quinoa normal , roja y negra, pero podéis utilizar la que tengáis. Hay muchos...

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  1. Magdalenas de Espelta

    Magdalenas de Espelta
    ¡Hola! Mira que magdalenas de espelta tan estupendas puedes conseguir con la receta que te comparto hoy. La harina de espelta que he utilizado es...

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  2. Galletas de Avena

    Galletas de Avena
    Hace mucho tiempo que no preparamos galletas, así que hoy vamos a preparar unas de copos de avena que están riquísimas y además son sanas...

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  1. Crostata con Harina...

    Crostata con Harina de Espelta, Paraguayos y Amaretti
    Por cuanto adore el verano, cuando empieza el otoño miro a mi horno, se me escapa una sonrisa, lo enciendo y me vengo arriba. Así...

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  2. Pan Integral de...

    Pan Integral de Trigo con Semillas
    Holaaa!! Hoy una receta de pan, en casa nos encanta el pan y el integral con semillas casero está tan rico... Es...

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  3. Boniato Relleno de...

    Boniato Relleno de Quinoa y Verduras
    Si os gusta tanto como a nosotras el boniato, atentos, porque la receta de hoy os va a gustar. El boniato es un alimento...

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  1. Bizcocho de Avena,...

    Bizcocho de Avena, Zanahoria y Naranja
    Dulces y PostresBizcocho de avena, zanahoria y naranja Compartir:¿Te apetece un bizcocho diferente? ¿Quieres una opción que incluya la avena entre sus ingredientes? Este bizcocho...

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  2. Crema de Verduras...

    Crema de Verduras con Crujiente de Quinoa
    Aquí va otra idea de cómo una simple crema de verduras puede convertirse en un plato original y que sorprenda a más de uno,...

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  3. Galletas de Avena...

    Galletas de Avena y Chocolate Sin Horno. Chocolate Crunch Saludable
    Galletas de avena y chocolate sin horno. Chocolate crunch saludable 1 Oct, 2018 | 0 Comentarios

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  1. Tortitas de Avena...

    Tortitas de Avena y Chocolate
    Los desayunos del fin de semana molan más!! Sin prisas, en pijama, tardíos… Y si además se componen de tortitas….. Sin palabras!!! Apunta receta!! Que...

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  2. Magdalenas de Espelta

    Magdalenas de Espelta
    ¡Hola! Mira que magdalenas de espelta tan estupendas puedes conseguir con la receta que te comparto hoy. La harina de espelta que he utilizado es...

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  1. Ensalada de Quinoa...

    Ensalada de Quinoa y Calabaza Asada
    ¡Estamos muy contentas! Estos días nos estáis diciendo muchos que os encanta la calabaza, igual o incluso más (si es que se puede) que...

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  2. Ensalada de Arroz...

    Ensalada de Arroz con Quinoa y Verduras
    No me diréis que este año no os estoy haciendo recetas fresquitas para este calor, encima son super saludable y muy rápidas...

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  3. Crackers Integrales de...

    Crackers Integrales de Espelta y Semillas
    Hola!!!! ¿Os gustan las galletitas saladas? Son ideales para picar entre horas y si encima las hacemos integrales y saludables mejor aún ¿...

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