1. Pozole
  2. Maiz
  3. Avena
  4. Locro

Recetas de Cereales

  1. Leche O Bebida...

    Leche O Bebida de Avena Casera (receta Fácil)
    Leche o bebida de avena casera (Receta fácil) Como hacer leche de avena. Una receta perfecta para sustituir la leche de...

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  2. Ensalada de Quinoa...

    Ensalada de Quinoa , Salmon , Aguatate y Mango
    LA ENSALADA DE CHELES! Esta ensalada me la enseño a hacer mi amiga Cheles y esta riquísima! Empezamos con época de ensaladas. Con mi...

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  3. Salade de Pâtes...

    Salade de Pâtes Au Thon, Bok Choy Et Maïs Sucré / Pasta Salad With Tuna, Bok Choy And Sweet Corn / Ensalada de Pasta con Tuna, Bok Choy y Maiz Dulce / سلطة المعكرونة و التونا و الملفوف الصيني و الذرة الحلوة
    RECETTE / RECIPE / RECETA / الوصفةSALADE DE PÂTES AU THON, BOK CHOY ET MAÏS SUCRÉ INGRÉDIENTS:60 g de thon en conserve100 g de...

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  1. Galletas de Avena

    Galletas de Avena
    Galletas de AvenaEstas ricas galletas de avena son un gran aporte de fibra. Esta receta es una elaboración básica en la que yo he puesto...

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  2. Locro de Gallina...

    Locro de Gallina Criolla
    1 gallina criolla 2 tazas de arroz 25 tazas de agua 6 papas ¼ taza de aceite Cebolla, pimentón, colorante, sal, huevosPreparación:

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  1. Pudin de Cebada...

    Pudin de Cebada y Frutos Rojos
    CÓMO PREPARAR PUDIN DE CEBADA Y FRUTOS ROJOSHace tiempo descubrí que podía comprar la cebada y lo primero que preparé fue una receta salada,...

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  2. Porridge de Avena...

    Porridge de Avena Vegano Frío (overnight)
    El Porridge es uno de mis desayunos preferidos! Te da mucha energía por la mañana y es muy saludable. Pero con este calor no apetece...

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  3. Ensalada de Quinoa...

    Ensalada de Quinoa y Aguacate con Encurtidos
     A veces ocurre que te sobran 5 pimientos de piquillo, 4 tomates secos,  un aguacate... y te planeas que hacer con ellos;  seguramente se...

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  1. Pancakes de Avena...

    Pancakes de Avena Integral
    Lunes. Como me cuesta arrancar los lunes, y más después de una semana de fiestas y puente. Lo único que me apetece es chocolate,...

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  2. Muffins de Avena...

    Muffins de Avena y Canela
    Muffins de avena y canela Dificultad Fácil Si hay una especia que me encanta es la canela.Y si compráis una buena canela notaréis mucho la...

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  3. Tofu en Salsa...

    Tofu en Salsa de Tomate con Brócoli y Quinoa
    El tofu con salsa de tomate es una de mis formas preferidas de consumirlo. Para acabar de convertirlo en un plato completo, saciante y muy...

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  1. Quinoa con Setas

    Quinoa con Setas
    INGREDIENTES: un vasito de quinoa roja y blanca, de los que vienen ya preparados, solo calentar media cebolla  morada un diente de ajo tomates...

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  2. Galletas de Avena...

    Galletas de Avena y Naranja Sin Azúcar
    Nos encanta cómo combinan los arándanos mezclados con el intenso sabor a naranja de estas galletas de avena y naranja sin azúcar. Es una combinación...

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  1. Banana Bread de...

    Banana Bread de Quinoa (receta Fácil)
    Banana bread de quinoa (Receta fácil) Como hacer un banana bread de quinoa o pan de platano. Una receta perfecta para...

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  2. Focaccia Integral de...

    Focaccia Integral de Espelta
    Hello!!! Mmmm adoro la focaccia, me encanta, la suelo preparar los fines de semana, pero esta vez la he querido hacer integral de espelta...

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  3. Galletas de Avena...

    Galletas de Avena Caseras
    Hace tiempo que tuve que cambiar de hábitos alimenticios para corregir el aumento de colesterol y, aparte de otros cambios, empecé a tomar avena....

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