1. Pozole
  2. Maiz
  3. Avena
  4. Locro

Recetas de Cereales

  1. Quinoa con Verduras...

    Quinoa con Verduras Asadas (receta Vegetariana)
    La quinoa es un pseudo cereal que aporta a nuestra dieta nada más y nada menos que 8 aminoácidos esenciales.  Se le llamada pseudo cereal...

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  2. Scones con Frutillas...

    Scones con Frutillas y Avena
    Me decidí a usar la fruta que esta bien en temprada y la frutilla siempre me llama. La idea de meterlas en iunos scones siempre...

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  3. Gachas de Avena...

    Gachas de Avena Integral
    Después de 6 meses de lactancia materna exclusiva (LME) hemos empezado con la alimentación complementaria de Jimena. Ya os iré contando los avances que vamos haciendo, os...

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  1. Gachas de Avena...

    Gachas de Avena con Chocolate Sin Azúcar
    Ya estamos a viernes y no queda nada para terminar la semana!! Por eso he aprovechado un ratito de descanso del estudio para compartir con...

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  2. Quinoa con Guacamole...

    Quinoa con Guacamole y Langostinos Cocidos
    ¿Os gusta la quinoa? Yo la utilizo bastante.  Como acompañamiento la preparamos a menudo.  También me gusta en ensalada o como sustituto...

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  1. Rosca de Avena...

    Rosca de Avena Integral
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  2. Pan de Plátano...

    Pan de Plátano Sin Azúcar, con Harina de Espelta y Frutos Rojos
    Este es el primer bizcocho que hago utilizando dátiles como endulzante. Y sin duda repetiré. Este pan de plátano sin azúcar es una opción más...

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  3. Cake de Platano...

    Cake de Platano y Avena
    15 Nov Cake de platano y avena Posteado a las 12:34h in COCINA, Indice de recetas, Indice por temas, Bizcookies, postres por Maribel 0...

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  1. Cake Integral de...

    Cake Integral de Espelta y Avena con Crumble de Nueces
    Tenía ganas de hacer un buen bizcocho para la hora del café. Ya sabéis lo que me gusta experimentar con ingredientes sanos y rústicos....

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  2. Risotto de Quinoa...

    Risotto de Quinoa y Setas – Receta Saludable Apta para Vegetarianos y Veganos
    Risotto de Quinoa y Setas – Receta Saludable apta para Vegetarianos y Veganos

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  3. Calabaza Rellena de...

    Calabaza Rellena de Quinoa, Col Kale y Verduritas
    Calabaza rellena de quinoa, col kale y verduritas Ahora que estamos en plena temporada de calabaza te traigo una receta facilísima y deliciosa, además...

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  1. Crepes de Avena...

    Crepes de Avena Saladas Rellenas de Queso Cottage, Tomates, Tiras de Pollo y Nueces.
    40 gramos de harina de avena gofre chocolate blanco Max Protein; podéis usar también harina de avena neutra y añadirle especias. 4 claras. 4 cucharaditas...

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  2. Ensalada Crujiente de...

    Ensalada Crujiente de Quinoa y Cacahuete al Estilo Thai
    Hay dos cosas que destacan de esta ensalada crujiente de quinoa y cacahuete. La primera es, por supuesto, su color. Tengo debilidad por los colores...

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  1. Bizcocho de Avena...

    Bizcocho de Avena con Cacao Puro y Protein Pops
    40 gramos harina de avena neutra 1 cucharadita cacao puro desgrasado 1 cucharadita levadura (si no montáis las claras) 1 cucharada sopera de proteína de...

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  2. Galletas Triple Avena

    Galletas Triple Avena
    Muchos ya sabéis que una de las cosas con las que más me gusta experimentar es con el dulce y cómo encontrar maneras de...

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  3. Galletas de Avena...

    Galletas de Avena y Cacahuetes
    Receta de Galletas de Avena y Cacahuetes de Isasaweis. Pues hoy vamos a galletear un poco y como nos hemos puesto a dieta la idea...

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